《全学年》トレーニング

昨夜のトレーニングは、松村トレーナーに指導して貰いました。
前半は、サッカーでとても大切な認知機能アップを目的にした内容、後半は体幹トレーニングを行いました。

https://www.facebook.com/FCEXITO/videos/306816400094552/?t=35

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